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Academia TrainerPlan
Tutoriales en vídeo para sacar todo el partido a TrainerPlan: la serie Masterclass y guías cortas por tema. Gratis, en nuestro canal de YouTube.
La serie Masterclass
Una sesión completa al mes sobre una parte de TrainerPlan. Grabada y disponible siempre.
Primeros pasos
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3:46
Comenzando con tu cuenta de entrenador en TrainerPlan
Un recorrido por la cuenta de entrenador: deportistas, calendario y librería en tres minutos.
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2:58
Plataforma TrainerPlan
Qué es TrainerPlan y cómo se organiza el trabajo del entrenador dentro de la plataforma.
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0:42
Buscador global en TrainerPlan
Encuentra deportistas, sesiones y archivos desde cualquier pantalla.
Deportistas y grupos
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0:27
Menú de deportistas lateral desplegable
Cambia de deportista sin salir del calendario con el menú lateral.
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0:15
Ordenar listado de atletas en TrainerPlan
Ordena tu lista de deportistas como prefieras.
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0:48
Crear un grupo
Agrupa deportistas para planificarles a todos a la vez.
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3:11
Configuring and Mapping Zones in TrainerPlan
Cómo configurar las zonas de un deportista y cómo se aplican a los datos que llegan del reloj. Vídeo en inglés.
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0:26
Calcula y Planifica tu Ciclo Menstrual para Entrenamientos Óptimos con TrainerPlan
Registra el ciclo menstrual de la deportista y tenlo en cuenta al planificar.
Calendario y sesiones
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0:48
Nuevo calendario de entrenamiento
El calendario rediseñado: más limpio, más rápido y con la semana de un vistazo.
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0:50
Como añadir un entrenamiento en TrainerPlan
Crea una sesión desde cero directamente en el día del calendario.
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0:20
Añadir entrenamientos al calendario desde la barra lateral
Lleva una sesión de la librería al calendario en un clic.
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0:14
Arrastrar entrenamientos al calendario desde la barra lateral
Arrastra y suelta sesiones sobre el día que quieras.
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0:20
Copiar y pegar entrenamientos en TrainerPlan
Copia una sesión y pégala en otro día o en otro deportista.
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0:10
Copiar y pegar semanas enteras en TrainerPlan
Repite una semana completa sin volver a escribirla.
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0:10
Nuevo: Duplica entrenamientos con un solo gesto en TrainerPlan
Duplica una sesión con un gesto, sin pasar por copiar y pegar.
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0:34
Diseña Entrenamientos con Objetivos Específicos
Define objetivos de duración, distancia o intensidad para cada sesión.
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1:07
Entrenamientos estructurados
Construye sesiones por pasos e intervalos que el deportista sigue en su reloj.
Librería y planes
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0:29
Cómo usar la barra lateral de la librería
La librería siempre a mano junto al calendario.
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0:15
Como agregar un entrenamiento desde la librería
Reutiliza una sesión guardada en el calendario de cualquier deportista.
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0:58
Añadir una nueva sesión de entrenamiento a la librería de TrainerPlan
Guarda una sesión como plantilla para reutilizarla siempre que quieras.
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0:20
Cómo mover archivos o entrenamientos a otras carpetas
Organiza la librería en carpetas arrastrando sesiones y archivos.
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0:27
Añadir un archivo desde el panel de Añadir Entrenamiento
Adjunta un archivo de la librería al crear una sesión.
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1:09
Como crear un Plan Dinámico
Un plan sobre fechas reales que se comparte en vivo: cámbialo y cambia para todos los deportistas asignados.
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1:06
Añadir un plan anual a tus deportistas
Aplica un plan de temporada completo a un deportista en unos segundos.
Vídeos e imágenes en las sesiones
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0:33
Añadir videos a la librería
Guarda vídeos de ejercicios en la librería para usarlos en las sesiones.
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0:21
Añadir enlace de YouTube a los entrenamientos
Enlaza un vídeo de YouTube para que el deportista lo vea en su sesión.
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1:25
Añadir videos en pasos distintos utilizando entrenamientos estructurados
Un vídeo distinto para cada paso de una sesión estructurada.
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1:26
Añadir imágenes a los entrenamientos
Adjunta imágenes a la sesión para explicar un ejercicio o un recorrido.
Análisis y gráficas
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0:33
Gráfica de Fitness (CTL), Fatiga (ATL) y Forma (TSB).
Cómo leer la carga de entrenamiento crónica, la fatiga y la forma de un deportista.
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0:36
TrainerPlan's Performance Chart ATL, CTL, TSB
La gráfica de rendimiento explicada paso a paso. Vídeo en inglés.
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0:19
Hacer zoom sobre las gráficas de entrenamiento
Amplía cualquier tramo de una gráfica para ver el detalle.
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0:47
Cómo Registrar y Gestionar tus Métricas de Forma Física en TrainerPlan
Peso, sueño, sensaciones y otras métricas diarias del deportista.
Integraciones
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1:48
Conectar TrainerPlan con Garmin
Conecta la cuenta de Garmin para recibir cada actividad automáticamente.
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0:34
Detalles del Entrenamiento Sincronizado desde Garmin/Strava
Qué datos llegan de una actividad sincronizada y dónde verlos.
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0:23
Gráficas entrenamiento Strava y Garmin en TrainerPlan
Las gráficas de potencia, pulso y ritmo de cada actividad sincronizada.
Inteligencia artificial
Pagos
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