Todos los datos de la sesión, sin exportar nada
Abre cualquier entrenamiento y ve el recorrido en el mapa, las gráficas de ritmo cardiaco, potencia, ritmo y altitud, y la tabla de vueltas. Los datos llegan solos desde el reloj del deportista.
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Tiempo en zonas
Comprueba de un vistazo si la sesión se hizo donde tenía que hacerse, o si el rodaje suave acabó siendo otra cosa.
Curvas de rendimiento y picos
La curva de potencia y los mejores esfuerzos por duración te enseñan si está mejorando de verdad y en qué rango.
Planificado contra realizado
Cada sesión compara lo que pediste con lo que hizo, en distancia, tiempo y esfuerzo, sin que tengas que preguntar.
Comienza a entrenar de manera más eficaz
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- Calendario y planificación Programa las sesiones, reutiliza lo que ya tienes y controla la temporada entera.
- Fitness, fatiga y carga Mira cómo asimilan la carga y decide cuándo apretar y cuándo descansar.
- Entrenamiento de fuerza Sesiones de fuerza con vídeos, en el mismo calendario que el resto.
- Comunicación Toda la conversación con cada deportista en un solo hilo.
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- Eventos y competiciones Las carreras marcan el plan, no al revés.
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