Monta la sesión ejercicio a ejercicio y tu deportista la abre en el móvil con el vídeo de cada movimiento.
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Define cada serie por separado y ve la progresión de carga sesión a sesión. El deportista marca lo que ha levantado de verdad.
Elige el ejercicio y el vídeo viaja con la sesión, así nadie tiene que adivinar la técnica. También puedes añadir los tuyos.
Crea ejercicios personalizados con tu propia técnica: añade un vídeo de YouTube o Vimeo, o tus imágenes, y acompaña cada ejercicio con el material que tú quieras.
El gimnasio y la carrera conviven en la misma semana, así que ves la carga completa del deportista, no solo una mitad.
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