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Comment les entraîneurs travaillent vraiment
Clubs, équipes et entraîneurs à distance, et ce qui a changé quand le plan a cessé de vivre dans un tableur.
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La Cabra Tira al Monte
Comment un club de trail gagne 20 heures par semaine grâce aux plans de groupe et aux séances sur la montre
Julio Cabrera dirige La Cabra Tira al Monte, un club de trail d'une cinquantaine de coureurs, la plupart en groupes et quelques-uns avec un plan personnalisé. Avant, il envoyait un PDF à chaque coureur le 1er de chaque mois. Aujourd'hui, il prépare les plans de groupe en fin de mois, ses coureurs reçoivent les séances sur leur montre et il estime gagner environ 20 heures par semaine.
- ~50 Coureurs entre groupes et plans personnalisés
- 20 h Gagnées chaque semaine par rapport à Excel
- 2-3 h Pour un plan personnalisé de 16 semaines (avant, 3 soirées)
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Kms por un Sueño
Comment un entraîneur de trail garde un suivi individuel avec plus de 100 athlètes
Carlos Jávega entraîne en ligne depuis plus de dix ans avec Kms por un Sueño. À mesure qu'il grandissait, le défi était de ne pas perdre la proximité avec chaque coureur. Aujourd'hui, il suit plus de 100 athlètes, une école de trail, un club et des projets de détection avec sa propre bibliothèque et des plans qui s'adaptent quand la vie change.
- +100 Athlètes actifs
- +10 ans D'entraînement en ligne
- 4 Fronts : en ligne, école de trail, club et détection
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Edu Vela Motrivacional
Pourquoi un entraîneur avec quinze ans d'expérience en a passé neuf sur TrainerPlan
Eduardo Vela entraîne des sportifs d'endurance depuis 2010. Pendant des années, il a cherché une plateforme qui lui permette de tout gérer au même endroit sans payer trop cher. Neuf ans après être passé à TrainerPlan, il entraîne 39 athlètes en ligne et a convaincu beaucoup d'entraîneurs amis d'en faire autant.
- 39 Athlètes en ligne
- 2010 Entraîne des sportifs d'endurance depuis
- 9 ans Sur TrainerPlan
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Kapurro’s Team
Comment un entraîneur est passé d'heures d'analyse pour 10 athlètes au suivi de plus de 80 en moins de temps
Raúl López dirige Kapurro’s Team, une équipe de trail, course à pied, ultra et cyclisme. Il a commencé avec des modèles Excel, où suivre la charge de chaque athlète était le plus difficile. Aujourd'hui, il entraîne plus de 80 athlètes en consacrant moins d'heures à l'analyse que lorsqu'il en avait 10, et il en vit.
- +80 Athlètes actifs
- 10 → 80 Athlètes, avec moins d'heures d'analyse
- 9 ans Sur TrainerPlan
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CSTRAINING
Comment un entraîneur de course à pied est passé d'Excel et WhatsApp à planifier deux fois et demie plus de séances
Carlos Servín entraîne 60 coureurs sur route et en trail à Asunción. Avant, il montait le plan sur Excel et envoyait chaque routine par WhatsApp, athlète par athlète, dans une discussion qui n'arrêtait pas de se remplir. Aujourd'hui, il charge les routines simplement et rapidement, suit chaque séance avec des graphiques et planifie deux fois et demie plus qu'il y a un an.
- 60 Personnes qui s'entraînent avec CSTRAINING
- ×2,5 Séances planifiées en 2026 par rapport à 2025
- 85 % Séances réalisées par ses athlètes cette année
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Comekhronos Entrenamiento y Nutrición
Comment un club de course à pied a doublé ses séances planifiées sans plus jamais envoyer de PDF
Cristina Velasco dirige Comekhronos, une équipe de course à pied et de trail à Madrid avec des athlètes en présentiel et en ligne. Avant, elle envoyait le plan en PDF et recevait un document de chaque athlète chaque semaine. Aujourd'hui, elle a sa propre bibliothèque d'entraînements, le renforcement dans l'application et deux fois plus de séances planifiées qu'il y a un an.
- 100 Athlètes entre club et en ligne
- 0 Routines en PDF : tout dans l'application
- ×2 Séances planifiées en 2026 par rapport à 2025
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Otta Training Team
Comment un pionnier de l'entraînement à distance accompagne aujourd'hui plus de 200 athlètes avec TrainerPlan
César Ottaviani entraîne à distance depuis 2001, quand les plans voyageaient en fichiers Word. Ancien triathlète professionnel, il dirige aujourd'hui Otta Training Team avec plus de 200 athlètes en trail, course à pied, VTT, cyclisme, triathlon et natation, et utilise TrainerPlan chaque jour pour analyser leurs entraînements.
- +200 Athlètes actifs dans l'équipe
- 2001 Entraîne à distance depuis
- 6 Disciplines dans un même calendrier
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Lucho Pilatti Team
Comment une équipe de trail running est passée de 50 athlètes sur Excel à plus de 200 sur TrainerPlan
Lucho Pilatti Team entraîne des coureurs de trail répartis dans le monde entier. Avec un Excel par athlète, l'équipe a plafonné à une cinquantaine de coureurs et travaillait à toute heure. Aujourd'hui elle en suit 146, a dépassé les 200 à son pic et gagne au moins cinq heures par jour.
- +200 Athlètes actifs au plus haut
- 5 h Gagnées chaque jour, au minimum
- 1 Plateforme, plus aucun Excel
Plus de 2 000 entraîneurs, clubs et fédérations font confiance à TrainerPlan.
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