Chaque entraînement qui arrive avec des données de fréquence cardiaque reçoit un score d'Effort, et c'est avec lui que nous construisons l'évolution de son fitness, de sa fatigue et de sa forme.
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Nous mesurons le temps que l'athlète passe à chaque pulsation pendant la séance et le comparons à sa fréquence cardiaque maximale et de repos, pour savoir à quel point la séance a vraiment été dure.
La charge accumulée vous dit s'il progresse ou s'il s'épuise, et la forme vous indique s'il arrivera frais à la compétition.
Ouvrez n'importe quel entraînement et suivez la fréquence cardiaque, la puissance, l'allure et l'altitude tout au long de la séance, avec le lissage que vous voulez.
Les tours de l'appareil, les temps de passage par distance ou les intervalles détectés automatiquement, avec leur allure et leurs pulsations.
Comparez la charge des 7 derniers jours à celle que l'athlète assimile depuis des semaines, avec une alerte dès qu'il sort de la fourchette optimale.
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