Perguntas frequentes
Como funciona o preditor de tempos de corrida?
Aplica a fórmula de Riegel a um resultado conhecido e ajusta o tempo à medida que a distância aumenta. Pressupõe resistência e preparação adequadas à distância-alvo.
Qual é a precisão das previsões de corrida?
São mais úteis com um resultado recente e máximo numa distância semelhante. Percurso, clima, fadiga, nutrição e treino específico podem alterar o resultado real.
Um tempo de 5 km pode prever uma maratona?
Pode dar uma estimativa matemática, mas a maratona depende mais da resistência, treinos longos, ritmo e nutrição. Interpreta o resultado como um intervalo, não uma garantia.