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Plano para Trail Sprint
Carrera
6 semanas
Avanzado
Descripción
Plano para Trail Sprint ate 20 Km
Resumen del Plan
| Semana | Entrenamientos | Duración | Distancia | Actividades |
|---|---|---|---|---|
| Semana 1 | 5 | 1h 18m | 39 km | Carrera |
| Semana 2 | 5 | 20m | 54.2 km | Carrera |
| Semana 3 | 5 | — | 66 km | Carrera |
| Semana 4 | 5 | 10m | 44 km | Carrera |
| Semana 5 | 5 | — | 69.3 km | Carrera |
| Semana 6 | 5 | 49m | 36 km | Carrera |
Apps y Dispositivos Compatibles
Sincroniza datos con dispositivos y apps populares como Garmin, Apple Watch, Strava, TrainerRoad, COROS y muchos más.
- Strava
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- Polar
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Cómo funciona
Compra tu plan
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Aplícalo a tu calendario
Elige la fecha de inicio o la fecha del evento objetivo y los entrenamientos se colocan automáticamente en tu calendario.
Entrena y sigue tu progreso
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Duración
6 semanas
35.00 €
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Pago seguro con Stripe. Recibirás el plan en tu cuenta de TrainerPlan.
- Plan de entrenamiento completo en tu cuenta
- Aplica el plan a tu calendario
- Descripciones detalladas de los entrenamientos
- Acceso desde web y app móvil
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- Incluye una cuenta gratuita de TrainerPlan