Una hoja de Excel, y nada más
OCC Athlétisme es la sección de atletismo del Olympique Cabriès Calas, un club polideportivo fundado en 1969 cerca de Aix-en-Provence, en el sur de Francia. Paul-Henri Giraud y un pequeño equipo de entrenadores llevan allí a más de treinta corredores, de asfalto y de trail.
Hasta este verano, el plan de entrenamiento cabía en una hoja de Excel que se enviaba a los corredores. El documento salía, y ahí terminaba el contacto.
"Únicamente una hoja de Excel enviada a los corredores: sin seguimiento, sin feedback de las sesiones."
Para un entrenador, es lo más frustrante: preparar sesiones sin saber nunca si se han hecho, ni cómo han ido. Y una misma hoja para todos, sea cual sea su nivel.
Voluntarios titulados, con poco tiempo
El equipo de OCC Athlétisme tiene una particularidad: todos sus entrenadores son voluntarios, y todos tienen la formación oficial de la Federación Francesa de Atletismo. El conocimiento está; lo que falta es tiempo.
"Somos un equipo de voluntarios y no tenemos mucho tiempo para dedicar a nuestros atletas. Todos tenemos formaciones oficiales de entrenador obtenidas en la Federación Francesa de Atletismo y podemos poner bien en práctica nuestros conocimientos gracias a esta herramienta."
En el día a día, el club usa TrainerPlan para dos cosas: preparar las sesiones y seguir a los atletas.
- Un plan por nivel — los corredores están repartidos en grupos y cada nivel sigue su propio plan dinámico, en lugar de una única hoja para todos.
- Sesiones en el reloj — una vez preparadas, las sesiones se envían a los relojes de los corredores, listas para seguirlas.
- Feedback de cada sesión — la actividad realizada llega desde el reloj y aparece junto a lo que estaba previsto.
- Comentarios — los entrenadores responden sesión a sesión, directamente donde está el entrenamiento.
Por fin, saber qué pasa
El primer cambio es saber qué hacen los corredores.
"Tenemos la posibilidad de saber lo que hacen los atletas, podemos trabajar con diferentes planes adaptados a los niveles, las sesiones están disponibles en su reloj. Es mucho más moderno. Los corredores lo aprecian mucho."
Y los corredores responden: desde agosto se han completado casi nueve de cada diez sesiones planificadas. Para un equipo que, unas semanas antes, no sabía nada de lo que pasaba después de enviar el plan, la diferencia es total.
El segundo cambio es el tiempo. Seguir a una treintena de corredores, cada uno en su nivel, es posible cuando todo está en el mismo sitio.
"Es posible seguir a varios atletas y darles feedback mediante comentarios, es muy productivo."
El mismo servicio que un entrenador privado
Para Paul-Henri, lo que está en juego va más allá de la comodidad de los entrenadores. Los corredores de hoy conocen a los entrenadores privados, los planes en el reloj y el seguimiento a distancia. Un club que todavía envía una hoja de cálculo va un paso por detrás.
"Hay que seguir el movimiento. Competimos con entrenadores privados que usan este tipo de herramientas, es necesario ofrecer el mismo servicio."
Con TrainerPlan, OCC Athlétisme conserva lo que hace a un club, un cuerpo técnico titulado y un grupo, y le suma lo que los corredores esperan ahora: un plan adaptado a su nivel, sesiones en el reloj y un entrenador que ve lo que han hecho.