José Manuel Rodriguez
España, Madrid
Servicios
Entrenamiento running y trail running online. Preparamos todo tipo de competiciones.
Tarifa: 30€
Planes de Entrenamiento
-
Plan de triatlón sprint para principiantes — 12 semanas
Principiante- 12semanas
- 5.5h/semana
- 7entrenos/semana
29.00 € -
Plan de fuerza para ciclistas y corredores de montaña — 8 semanas
Principiante- 8semanas
- 1.5h/semana
- 2entrenos/semana
19.00 € -
Plan de ciclismo en carretera — 10 semanas para subir tu FTP
Intermedio- 10semanas
- 7h/semana
- 4entrenos/semana
29.00 € -
Plan de entrenamiento para kilómetro vertical — 10 semanas
Intermedio- 10semanas
- 5h/semana
- 5entrenos/semana
29.00 € -
Plan de media maratón en 12 semanas — bajar de 2 horas
Intermedio- 12semanas
- 4.5h/semana
- 33km/Semana
- 5entrenos/semana
29.00 € -
Plan Avanzado de 10K — Progresión Sub-40 (10 Semanas)
Avanzado- 10semanas
- 9h/semana
- 75km/Semana
- 9entrenos/semana
29.00 €