Entraînement – Athlètes

Dès qu’un entraînement est synchronisé depuis votre montre, il apparaît automatiquement dans TrainerPlan avec tous les détails. Vous pouvez consulter […]

Les zones d’entraînement en course à pied découpent l’intensité de l’effort en plusieurs niveaux, chacun ayant un objectif physiologique précis. […]

Les séances de musculation s’effondrent quand le plan n’est qu’une capture d’écran envoyée par votre entraîneur. L’application mobile de TrainerPlan […]

Votre record sur 5 km ne devrait pas vivre dans votre tête, et votre meilleure puissance sur 20 minutes ne […]

Deux graphiques en disent plus sur un entraînement que n’importe quel chiffre résumé : le temps passé dans les zones […]

Chaque athlète a ses chiffres à lui. Un marathonien veut ses courbes d’allure et son volume hebdomadaire ; un cycliste […]

Ils Très simple de télécharger des entraînements planifiés sur le calendrier Coros et de là sur votre appareil. Tout ce […]

Avec TrainerPlan, il est facile de suivre vos événements et compétitions importants. Cliquez simplement sur le + icône du jour […]

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Les Calculateur de période TrainerPlan Il a été créé pour aider les athlètes et les entraîneurs à planifier leur entraînement […]