Athlètes
TrainerPlan se connecte à Zwift dans les deux sens : les séances structurées de votre entraîneur apparaissent dans Zwift prêtes […]
Dès qu’un entraînement est synchronisé depuis votre montre, il apparaît automatiquement dans TrainerPlan avec tous les détails. Vous pouvez consulter […]
Les zones d’entraînement en course à pied découpent l’intensité de l’effort en plusieurs niveaux, chacun ayant un objectif physiologique précis. […]
Les séances de musculation s’effondrent quand le plan n’est qu’une capture d’écran envoyée par votre entraîneur. L’application mobile de TrainerPlan […]
Deux graphiques en disent plus sur un entraînement que n’importe quel chiffre résumé : le temps passé dans les zones […]
Votre record sur 5 km ne devrait pas vivre dans votre tête, et votre meilleure puissance sur 20 minutes ne […]
TrainerPlan se connecte directement à Wahoo : chaque sortie enregistrée sur votre compteur ELEMNT arrive automatiquement sur votre calendrier TrainerPlan, […]
L’entraînement n’est que la moitié du tableau — la récupération est l’autre moitié. TrainerPlan importe désormais automatiquement vos données de […]
Chaque athlète a ses chiffres à lui. Un marathonien veut ses courbes d’allure et son volume hebdomadaire ; un cycliste […]
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