Entrenador
Las conversaciones sobre entrenamiento repartidas entre WhatsApp, el correo y los mensajes directos acaban perdiéndose — y, encima, viven lejos […]
Un Plan Anual de Entrenamiento es la columna vertebral de un entrenamiento serio — y, tradicionalmente, una de sus tareas […]
Tus zonas de entrenamiento valen lo que valen los umbrales en los que se basan. Si mejoras tu forma, tus […]
Las zonas son el idioma del entrenamiento estructurado: convierten un «aprieta» en un objetivo preciso y personal. En TrainerPlan puedes […]
Una guía rápida sobre lo que puede hacer el asistente IA, cómo formular buenas preguntas y cómo se tratan tus datos.
El generador de entrenamientos con IA te permite crear un entrenamiento completo a partir de una descripción en texto libre. […]
TrainerPlan te permite seguir los picos de rendimiento de tus deportistas en potencia, ritmo y frecuencia cardíaca. Esto te ayuda […]
El editor de entrenamientos de fuerza te permite crear sesiones completas con bloques, ejercicios y series, todo desde el propio […]
Las zonas de entrenamiento en carrera dividen la intensidad del esfuerzo en diferentes niveles, cada uno con un objetivo fisiológico […]
Los bloques de entrenamiento ahora están codificados por colores. Esto proporciona una descripción general rápida y básica de las estadísticas […]