Bienvenue sur TrainerPlan ! Votre guide pour commencer votre voyage en tant que plan de formateur.

Introduction

Ce guide de démarrage rapide vous dotera des connaissances fondamentales de TrainerPlan et vous guidera vers la maximisation de votre efficacité en tant que coach. Immergez-vous dans les paramètres de compte, la navigation, la planification de la saison et l’analyse des mesures pour optimiser les performances des athlètes.

Pour bien comprendre les principales fonctionnalités de TrainerPlan et comment cela peut améliorer votre entreprise de formation.

Conseils rapides

  • Commencez à vous entraîner en ajoutant un nouvel athlète à votre compte. Dans la liste des athlètes, cliquez sur ‘+ Ajouter un athlète’ pour générer un lien unique, que vous pouvez ensuite partager avec votre athlète.
  • Vous pouvez également leur envoyer une invitation directement à leur e-mail.
  • Cliquez sur votre profil dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez ‘Paramètres’. Là, vous pouvez configurer les données de votre formateur et les préférences d’affichage telles que les préférences de l’unité (impériale ou métrique) et le format de date préféré dans les paramètres de votre compte.
  • Vous pouvez accéder à vos athlètes, dans la barre latérale gauche, lorsque vous êtes dans le calendrier. Dans la barre latérale de droite, la bibliothèque de formation s’affiche. Accédez à vos athlètes et a enregistré des entraînements sans effort.

Les athlètes

Ajouter un nouvel athlète

Commencez par sélectionner ‘+ Ajouter un athlète’ en haut de la page de liste des athlètes. Vous recevrez un lien unique à partager avec votre athlète, facilitant une connexion en douceur avec votre compte.

Configuration des athlètes

Cliquez sur un athlète, puis cliquez sur l’onglet ‘Profil’ pour accéder aux paramètres du compte de cet athlète et mettre à jour ses seuils et ses zones.

Liste des athlètes (vue calendrier)

Vous pouvez vous déplacer autour de vos différents athlètes en utilisant la barre latérale gauche et ainsi ajouter de l’entraînement ou du copier-coller entre les athlètes de manière rapide et efficace.

groupes d’athlètes

Vous pouvez regrouper vos athlètes pour une planification et une révision plus faciles. Les groupes Ils permettent une gestion plus fluide et une organisation améliorée. Vous pouvez créer des groupes et ajouter des athlètes à ces groupes en cliquant sur la barre de navigation principale en cliquant sur ‘Groupes’.

Librairie de formation (vue calendrier)

Créez et gérez facilement des entraînements grâce à la bibliothèque d’entraînement intuitive de TrainerPlan. Ajoutez de nouveaux entraînements, créez des entraînements structurés et organisez-les dans des dossiers pour une planification efficace.

Organisez vos entraînements dans des dossiers pour les rendre plus faciles à trouver ou pour améliorer l’efficacité de votre planification.

Vous pouvez également filtrer par type d’activité et les commander comme vous le souhaitez.

plans de formation

Créer des modèles de plans de formation À partir de plusieurs semaines à l’aide de plans d’entraînement dynamiques ou statiques, prêts à s’appliquer à vos athlètes. Gagnez du temps et améliorez la cohérence de la formation avec des plans réutilisables.

Vous pouvez créer des plans dynamiques ou des plans statiques. Vous pouvez en savoir plus sur les différences dans ce article.

Affichage du calendrier

Planifiez efficacement vos entraînements pour vos athlètes en faisant glisser et en abandonner vos bibliothèques d’entraînement. Accédez aux paramètres des athlètes et parcourez les dates en douceur pour un programme d’entraînement efficace.

Copiez et collez des entraînements ou des jours entiers à différents jours ou à différents athlètes.

Vous pouvez également copier et coller des semaines entières.

Conseil

Le conseil d’administration du Sportsman a une variété de graphiques et de rapports pour vous aider à suivre les tendances et les performances de vos athlètes au fil du temps.

Le panneau de configuration est l’endroit où vous pouvez voir les détails Tableau des performances ou des performances Pour vous aider à suivre et à planifier la charge d’entraînement pour vos athlètes.

Planification annuelle (ATP)

Les Plan de formation annuel Il vous permet de créer un plan de périodisation général pour toute la saison pour vos athlètes.

Paramètres du compte

  • Cliquez sur la photo de profil dans le coin supérieur droit de votre page TrainerPlan pour accéder aux paramètres de votre compte.
  • Choisissez si vous préférez les unités en anglais ou les mesures dans le ‘Réglages‘.
  • Ajustez vos notifications et pour chaque athlète dans ‘Notifications’.
  • Pour une expérience plus personnalisée et professionnelle, vous pouvez télécharger votre logo et choisir les couleurs qui représentent le mieux votre marque sur l’application.
  • Accédez à la facturation de votre compte TrainerPlan sous ‘Facturation’ et/ou ‘Plans’

prochaines étapes

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