Geral – Treinador
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Como configurar zonas de treino: métodos, limiares e modelos
As zonas são a linguagem do treino estruturado — transformam “vai forte” num alvo preciso e pessoal. O TrainerPlan deixa-te […]
Como acompanhar os picos de desempenho no TrainerPlan
TrainerPlan permite que você acompanhe os picos de desempenho de seus atletas em potência, ritmo e frequência cardíaca. Isso ajuda […]
Como adicionar e gerenciar suas métricas de condicionamento físico no TrainerPlan
Com a nova funcionalidade de Métricas de condicionamento físico No TrainerPlan, você pode registrar e monitorar vários indicadores importantes que […]