¡Bienvenido a TrainerPlan! Tu guía para iniciar tu viaje como entrenador con TrainerPlan.

Introducción

Esta guía de inicio rápido te equipará con los conocimientos fundamentales de TrainerPlan y te guiará hacia la maximización de tu efectividad como entrenador. Sumérgete en la configuración de la cuenta, la navegación, la planificación de la temporada y el análisis de métricas para optimizar el rendimiento del atleta.

Para comprender de manera integral las características clave de TrainerPlan y cómo puede mejorar tu negocio de entrenamiento.

Consejos Rápidos

  • Comienza el entrenamiento agregando un nuevo atleta a tu cuenta. En el listado de deportistas haz clic en “+ Añadir Deportista” para generar un enlace único, que luego puedes compartir con tu atleta.
  • También les puedes enviar una invitación directamente a su correo electrónico.
  • Haz clic en tu perfil en la esquina superior derecha, luego selecciona “Ajustes”. Allí podrás configurar tus datos de entrenador y preferencias de visualización como preferencia de unidades (imperial o métrico) y formato de fecha preferido en la configuración de tu cuenta.
  • Puedes acceder a tus deportistas, en la barra lateral izquierda, cuando te encuentras en el calendario. Desde la barra lateral derecha se desplegará la librería de entrenamientos. Accede a tus atletas, y entrenamientos guardados sin esfuerzo.

Deportistas

Agregar un nuevo Deportista

Empieza por seleccionar “+ Añadir deportista” en la parte superior de la página de listado de deportistas. Recibirás un enlace único para compartir con tu atleta, facilitando una conexión sin problemas con tu cuenta.

Configuración del Atleta

Haz clic en un atleta y luego haz clic en la pestaña “Perfil” para acceder a la configuración de la cuenta de ese atleta y actualizar sus umbrales y zonas.

Listado de deportistas (Vista de Calendario)

Puedes moverte por tus distintos deportistas utilizando la barra lateral izquierda y así añadir entrenamiento o copiar y pegar entre deportista de una manera rápida y eficaz.

Grupos de deportistas

Puedes agrupar tus deportistas para una planificación y revisión más fácil. Los grupos permiten una administración más fluida y una organización mejorada. Puedes crear grupos y añadir deportistas a esos grupos haciendo clic arriba en la barra de navegación principal, haciendo clic en “Grupos”.

Librería de Entrenamientos (Vista de Calendario)

Crea y gestiona entrenamientos fácilmente con la intuitiva Librería de Entrenamientos de TrainerPlan. Agrega nuevos entrenamientos, construye entrenamientos estructurados y organízalos en carpetas para una planificación eficiente.

Organiza tus entrenamientos en carpetas para hacerlos más fáciles de encontrar o para mejorar la eficiencia de tu planificación.

También puedes filtrar por tipo de actividad y ordenarlos como desees.

Planes de Entrenamiento

Elabora plantillas de planes de entrenamiento de varias semanas utilizando planes de entrenamiento dinámicos o estáticos, listos para aplicarse a tus atletas. Ahorra tiempo y mejora la consistencia del entrenamiento con planes reutilizables.

Puedes crear planes dinámicos o planes estáticos. Puedes saber más sobre las diferencias en este artículo.

Vista de Calendario

Planifica eficientemente entrenamientos para tus atletas arrastrando y soltando desde tus Bibliotecas de Entrenamientos. Accede a la configuración del atleta y navega por las fechas sin problemas para una programación de entrenamiento efectiva.

Copia y pega entrenamientos o días enteros a diferentes días o a deportistas distintos.

También puedes copiar y pegar semanas enteras.

Tablero

El Tablero del deportista cuenta con una variedad de gráficos e informes para ayudarte a seguir las tendencias y el rendimiento de tus atletas a lo largo del tiempo.

El Panel de Control es donde puedes ver el detallado gráfico de rendimiento o performance para ayudarte a seguir y planificar la carga de entrenamiento para tus atletas.

Planificación Anual (ATP)

El Plan de Entrenamiento Anual te permite crear un plan de periodización general para toda la temporada para tus atletas.

Ajustes de cuenta

  • Haz clic foto de perfil en la esquina superior derecha de tu página de TrainerPlan para acceder a la configuración de tu cuenta.
  • Selecciona si prefieres unidades en inglés o métricas en la sección de “Ajustes“.
  • Ajusta tus notificaciones y para cada atleta en “Notificaciones”.
  • Para una experiencia más personalizada y profesional, puedes subir tu logotipo y elegir los colores que mejor representen tu marca en la aplicación.
  • Accede a la facturación de tu cuenta de TrainerPlan en “Facturación” y/o “Planes”

Próximos pasos

  • Visita la página de soporte y consulta nuestros artículos sobre todas nuestras funcionalidades
  • Echa un vistazo a nuestro blog para todas las novedades

Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos.