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TrainerPlan

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JORDI GONZALEZ

Poder conseguir tus objetivos no es una cuestión de entrenar mucho, sino de entrenar con sentido y adaptar los entrenamientos a tu vida diaria según disponibilidad y tiempo para ello.

 

Contacto

 

676342857

entrenadortrail@gmail.com

 

En que consiste el servicio:

  • EVALUACIÓN INICIAL
  1. Cuestionario iniciación
  2. Test deportivo
  3. Conocer el día a día del deportista
  4. Hábitos deportivos y nutricionales
  • ENTREVISTA VIDEOLLAMADA
  1. Primer contacto
  2. Explicación sistema de entrenamiento
  3. Establecer objetivos temporada
  • PROGRAMA ENTRENAMIENTO
  1. Explicación APP
  2. Explicación sesiones
  3. Feedback

 

  • ATENCIÓN 24/365
  1. A través de Whatssap/mail
  2. Resolución de dudas al instante
  • TESTS DE SEGUIMIENTO
  1. Tests de condición física
  2. Comparación de resultados
  3. Comprobación de la progresión

 

  • ESTRATEGIA DE CARRERAS
  1. Estudio de la competicón
  2. Establecer estrategia
  3. Pautas nutricionales

Tarifa: 50€/mes - 125€/Trimestre