JORDI GONZALEZ
Poder conseguir tus objetivos no es una cuestión de entrenar mucho, sino de entrenar con sentido y adaptar los entrenamientos a tu vida diaria según disponibilidad y tiempo para ello.
Contacto
676342857
entrenadortrail@gmail.com
En que consiste el servicio:
- EVALUACIÓN INICIAL
- Cuestionario iniciación
- Test deportivo
- Conocer el día a día del deportista
- Hábitos deportivos y nutricionales
- ENTREVISTA VIDEOLLAMADA
- Primer contacto
- Explicación sistema de entrenamiento
- Establecer objetivos temporada
- PROGRAMA ENTRENAMIENTO
- Explicación APP
- Explicación sesiones
- Feedback
- ATENCIÓN 24/365
- A través de Whatssap/mail
- Resolución de dudas al instante
- TESTS DE SEGUIMIENTO
- Tests de condición física
- Comparación de resultados
- Comprobación de la progresión
- ESTRATEGIA DE CARRERAS
- Estudio de la competicón
- Establecer estrategia
- Pautas nutricionales
Tarifa: 50€/mes - 125€/Trimestre