{"id":1682,"date":"2019-03-07T11:48:15","date_gmt":"2019-03-07T11:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/treino-online-de-grupos\/"},"modified":"2019-03-07T11:48:15","modified_gmt":"2019-03-07T11:48:15","slug":"treino-online-de-grupos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/","title":{"rendered":"Treino online de grupos de atletas"},"content":{"rendered":"\n<p>Sabia que \u00e9 poss\u00edvel agilizar o treino online de grupos de atletas de forma mais r\u00e1pida e eficiente se utilizar os <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Grupos (abre num novo separador)\" href=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/planificacion-de-entrenamientos-de-grupo\/\" target=\"_blank\">Grupos<\/a> do TrainerPlan?<\/p>\n\n\n\n<p>Treinar grupos com muitos atletas pode ser uma tarefa complicada, especialmente se alguns deles tiverem caracter\u00edsticas especiais e precisarem de ajustes individualizados nos seus planos de treino.<\/p>\n\n\n\n<p> Com o TrainerPlan, fazer com que cada um dos seus atletas tenha o treino adequado \u00e9 muito simples:<\/p>\n\n\n\n<p>Adicione os atletas que quiser aos grupos que desejar. No TrainerPlan pode criar os grupos de treino online que quiser e adicionar os atletas que precisar a cada grupo, sem qualquer limite.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois adicione um mesmo treino a todos os atletas desse grupo clicando na barra superior, no dia que desejar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"811\" src=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2-1024x811.png\" alt=\"grupos de entrenamiento online\" data-id=\"386\" data-link=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/entrenamiento-online-de-grupos\/grupos-de-entrenamiento-online-3\/\" class=\"wp-image-386\" srcset=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2-1024x811.png 1024w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2-300x238.png 300w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2-768x608.png 768w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos os atletas que estiverem no grupo receber\u00e3o esse mesmo treino, mas, se quiser, pode alterar cada sess\u00e3o ou exerc\u00edcio e ajust\u00e1-lo individualmente a cada atleta.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro de cada grupo pode treinar todos de uma s\u00f3 vez ou individualizar cada treino para o ajustar \u00e0s diferentes necessidades de cada atleta. Flexibilidade total.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Creaci\u00f3n de Grupos de Entrenamiento en TrainerPlan\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dZpNLTjpSGA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Como adicionar uma sess\u00e3o de treino a todos os atletas de um mesmo grupo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pode tamb\u00e9m adicionar um <a href=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/entrenamiento-online-con-planes\/\">plano de treino<\/a> a todo um grupo de uma s\u00f3 vez. <\/p>\n\n\n\n<p>Para isso, basta escolher um plano no separador \u00abPlanos\u00bb. O plano ser\u00e1 atribu\u00eddo a todos os atletas do grupo, come\u00e7ando no dia que escolheu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"674\" src=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image-1024x674.png\" alt=\"Planos de treino atribu\u00eddos a todo um grupo de treino online\" class=\"wp-image-376\" srcset=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image-1024x674.png 1024w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image-300x197.png 300w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image-768x505.png 768w, https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png 1942w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Adicionar um plano a todo um grupo de treino<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Se ainda n\u00e3o tem uma conta no <a href=\"https:\/\/trainerplan.co\">TrainerPlan<\/a>, crie uma gratuitamente. Se j\u00e1 tem uma, entre na sua conta e <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/app.trainerplan.co\/groups\" target=\"_blank\">crie um treino de grupo<\/a>&nbsp;agora.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>O TrainerPlan \u00e9 a plataforma de treino online mais intuitiva do mercado, que vai revolucionar a forma como treina os seus atletas e\/ou grupos de treino.<\/p>\n\n\n\n<p>Pode aceder online ou utilizar a <a href=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/nueva-app-movil-trainerplan-para-deportistas-disponible-ya-en-ios-y-android\/\">app m\u00f3vel<\/a> do TrainerPlan para distribuir os seus treinos e chegar a mais clientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabia que &eacute; poss&iacute;vel agilizar o treino online de grupos de atletas de forma mais r&aacute;pida e eficiente se utilizar os Grupos do TrainerPlan? Treinar grupos com muitos atletas pode ser uma tarefa complicada, especialmente se alguns deles tiverem caracter&iacute;sticas especiais e precisarem de ajustes individualizados nos seus planos de treino. Com o TrainerPlan, fazer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[313],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Treino online de grupos de atletas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Treino online de grupos de atletas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sabia que &eacute; poss&iacute;vel agilizar o treino online de grupos de atletas de forma mais r&aacute;pida e eficiente se utilizar os Grupos do TrainerPlan? Treinar grupos com muitos atletas pode ser uma tarefa complicada, especialmente se alguns deles tiverem caracter&iacute;sticas especiais e precisarem de ajustes individualizados nos seus planos de treino. Com o TrainerPlan, fazer [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Entrenamiento Online con TrainerPlan\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trainerplan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-07T11:48:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"950\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bruno F\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gettrainerplan\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gettrainerplan\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bruno F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/\",\"url\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/\",\"name\":\"Treino online de grupos de atletas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png\",\"datePublished\":\"2019-03-07T11:48:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/6bad9bb484420f9eb5c8b1174402d93f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png\",\"width\":600,\"height\":475,\"caption\":\"Entrenamiento online de grupos de deportistas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Treino online de grupos de atletas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/\",\"name\":\"Entrenamiento Online con TrainerPlan\",\"description\":\"Todo sobre la plataforma de Entrenamiento Online TrainerPlan\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/6bad9bb484420f9eb5c8b1174402d93f\",\"name\":\"Bruno F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bcc9fc8bc1ba8269043c5d3935194ae?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bcc9fc8bc1ba8269043c5d3935194ae?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bruno F\"},\"url\":\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/author\/tpadminblog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Treino online de grupos de atletas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Treino online de grupos de atletas","og_description":"Sabia que &eacute; poss&iacute;vel agilizar o treino online de grupos de atletas de forma mais r&aacute;pida e eficiente se utilizar os Grupos do TrainerPlan? Treinar grupos com muitos atletas pode ser uma tarefa complicada, especialmente se alguns deles tiverem caracter&iacute;sticas especiais e precisarem de ajustes individualizados nos seus planos de treino. Com o TrainerPlan, fazer [&hellip;]","og_url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/","og_site_name":"Entrenamiento Online con TrainerPlan","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trainerplan","article_published_time":"2019-03-07T11:48:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":950,"url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-de-entrenamiento-online-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Bruno F","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@gettrainerplan","twitter_site":"@gettrainerplan","twitter_misc":{"Escrito por":"Bruno F","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/","url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/","name":"Treino online de grupos de atletas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png","datePublished":"2019-03-07T11:48:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/6bad9bb484420f9eb5c8b1174402d93f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#primaryimage","url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png","contentUrl":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/grupos-v3.png","width":600,"height":475,"caption":"Entrenamiento online de grupos de deportistas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/pt\/treino-online-de-grupos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Treino online de grupos de atletas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/","name":"Entrenamiento Online con TrainerPlan","description":"Todo sobre la plataforma de Entrenamiento Online TrainerPlan","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/6bad9bb484420f9eb5c8b1174402d93f","name":"Bruno F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bcc9fc8bc1ba8269043c5d3935194ae?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bcc9fc8bc1ba8269043c5d3935194ae?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bruno F"},"url":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/author\/tpadminblog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1682"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1682\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}