Créez vos routines d’entraînement avec des vidéos d’exercices

Vous avez à votre disposition des centaines de vidéos d’exercices pour construire tout type de plan d’entraînement (force, endurance, etc.).

Vous pouvez consulter toutes ces vidéos dans votre Bibliothèque > Fichiers.

library videos
Dans la Bibliothèque, vous verrez un dossier nommé TrainerPlan. Il contient toutes les vidéos et images d’exercices prêtes à être utilisées dans vos entraînements.
app.trainerplan.co library filesMacbook Pro 2

Pour les ajouter à vos entraînements, il vous suffit de sélectionner l’option « Ajouter depuis la Bibliothèque ».

add from library
Sélectionnez l’option « Ajouter depuis la Bibliothèque »
add file steps
Si vous utilisez des étapes (entraînements structurés), vous pouvez ajouter une vidéo différente à chaque étape en ouvrant le menu déroulant de chaque étape et en sélectionnant « Ajouter un fichier ».
add from library workout
Sélectionnez les vidéos que vous souhaitez ajouter et cliquez sur « Ajouter un fichier »
video thumbnails

Les athlètes pourront visionner les vidéos directement depuis l’application :

mobile videos 1
mobile videos 2 1

Essayez-le dès maintenant !