Ai-je vraiment besoin d’un entraîneur personnel ? Peut-être que oui — et en ligne

• By Bruno F -
• February 19, 2018

Vous avez commencé à courir et vous progressez. Maintenant que vous avez atteint ce stade où vous prenez plaisir à courir vite et à grimper chaque jour dans les classements, vous arrivez à un point où soit vous vous blessez, soit vous ne progressez plus.

C’est là qu’un entraîneur peut vous aider. Un entraîneur sait exactement quel type d’entraînement (ou de repos) il vous faut. Avec lui, vous pouvez planifier correctement vos séances, adaptées à vos besoins : vous progresserez ainsi jour après jour, avec en prime la garantie de ne pas vous blesser à l’avenir. Alors oui, bien sûr, vous avez besoin d’un entraîneur.

Par les temps qui courent, nous manquons tous de temps : la plupart d’entre nous sortent s’entraîner quand ils le peuvent, avec un temps compté. L’option d’un entraîneur en ligne mérite donc vraiment d’être envisagée.

Avec TrainerPlan, l’entraîneur crée les séances et celles-ci sont immédiatement disponibles pour tous les athlètes. Partout, depuis n’importe quel appareil.

Parmi les fonctionnalités :

• Des entraînements de groupe, où l’entraîneur peut réunir des athlètes d’un même niveau ou qui préparent un événement similaire.
• Copier-coller des jours et/ou des semaines, pour plus de simplicité et d’efficacité sur les entraînements similaires.
• Enregistrer des séances comme modèles, pour les utiliser avec différents athlètes ou groupes.
• Des plans d’entraînement de plusieurs semaines, pour structurer plusieurs semaines d’entraînement en une seule fois.
• Le suivi des paiements des athlètes. Utile pour les entraîneurs qui gèrent de nombreux athlètes.
• Un calendrier d’événements où ajouter les compétitions disponibles pour les athlètes.
• Des commentaires et un feedback instantanés sur les séances.
• Un chat en temps réel.
• L’application vous avertit quand quelque chose change dans une séance et vous envoie un e-mail si vous le souhaitez.
• Les séances sont envoyées chaque jour et/ou chaque semaine sur l’adresse e-mail de l’athlète, s’il le souhaite.
• La planification annuelle
• Et bien plus encore.

Avec TrainerPlan, vous simplifierez votre quotidien. Si vous êtes entraîneur, créez dès maintenant un compte avec 15 jours entièrement gratuits.

Si vous êtes athlète, parlez de TrainerPlan à votre entraîneur pour qu’il crée un compte et que vous commenciez dès maintenant à l’utiliser comme votre plateforme d’entraînement en ligne.